El discurso, la historia con la que te cuentas tu vida, marca cómo estás contigo y con los demás.  

El ‘perdón’ exige demasiada energía para poder manejar todo lo que rodea, ya que no se trata de <realizar la acción y ya>.

El encierro físico que hemos vivido durante más de dos años, ha dejado secuelas fuertes en nosotros.

Al experimentar perdidas, en la mayoría de los casos tendemos a decir “si hubiera hecho…” “debí de…” pensando que ello cambia el resultado.

Es necesario y sano poder poner límites con la gente que no nos hace bien tanto en lo mental, como en lo físico y lo emocional.

Hablar de estos temas para derribar los enormes muros de desinformación y desconocimiento y crear más puentes de información.

¡Qué complicado es hablar de lo doloroso, cuando los sentimientos que ello genera son todo menos agradables! Y aunque curiosamente nos guste